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はじめに

今回は2024年2月覚王山にOPENした最新の会員制ジム×サウナ施設<u-pink>“GYM & SAUNA NES”<u-pink>でととのってきたので紹介させていただきます。

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名前から分かる通りトレーニングジムとサウナが一体となった施設です。それだけであれば、さほど珍しくはないかと思います。しかし、今までの施設はどうしてもサウナはおまけ程度もしくはジムがおまけ程度のクオリティではなかったでしょうか？

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その常識を覆すのが“GYM & SAUNA NES”です。

本格的で豊富なトレーニングマシンが揃い、セミパーソナルでサポートも充実したジムエリア。セルフロウリュ可能なシックなサウナやチラー完備の大きな水風呂、インフィニティチェアも多数用意されたサウナエリア。どちらもハイクオリティで二刀流な施設です。

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代表でありトレーナーを務める室谷さんのサウナ愛の詰まった“GYM & SAUNA NES”を詳しく紹介させていただきますので最後まで読んで頂けたら幸いです！

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今回はありがたいことに“GYM & SAUNA NES”様からお声掛けを頂き特別に取材をさせていただきました。ありがとうございました！

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こんな方は特にオススメ！

▪︎ジムもサウナも大好きな方

▪︎いつでも静かにサウナに入りたい方

▪︎健康的な体を作りたいが何をしていいのかわからない方

それでは順を追って“GYM & SAUNA NES”の魅力を伝えていきたいと思います。

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“GYM & SAUNA NES”館内案内

ロッカールーム

入店後まずは突き当たりにあるロッカールームへと向かいます。

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ロッカールームには計24のロッカーと2つの洗面台があります。

洗面台のアメニティにはSALONIAのドライヤー、ヘアワックス、ヘアジェル、マウスウォッシュと化粧水が完備されています。お仕事前に利用した方は髪のセットに困らなくていいですね！フェイスケアは化粧水のみ用意されているため、乾燥が気になる方は乳液や保湿クリームを持っていくことをおすすめします。

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こちらの棚にはM~3Lまでトレーニングウェア、タオルとタンブラーも用意されています。

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また、ロッカールーム入り口付近には下は25、上は29までのトレーニングシューズが揃っているため基本的に手ぶらで利用できます。

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私が通っているジムはタオルレンタルが有料だったり、シューズやウェアも持参のため毎回荷物がかさばってしまいますし、準備をしてからジムに行く必要があるのですが、<u-blue>“GYM & SAUNA NES”は手ぶらで気軽に利用できる工夫がされていてとても親切だと感じました！<u-blue>

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因みに171cm、62kgの私が着用したのはLサイズのウェアです。胸のワンポイントがカッコよくもちろん軽くて動きやすいです！

ジムエリア

ジムエリアは壁一面が黒で統一されていてシックでスタイリッシュなデザイン。

マシンは<u-blue>日本人の骨格に合わせたKONGOU製のマシンが多数揃っています。<u-blue>

トレッドミル２台・スミスマシン 1台・リカンベントバイク 1台・パワーラック 2台・ファンクショナルトレーナー 1台・レッグエクステンション 1台・プローンレッグカール 1台・レッグプレスプロ 1台・ラットプル/ロウロー 1台・ショルダープレス 1台・ペックデッキ/リアデルト 1台・ミッドチェストプレス 1台・アブドミナルトレーナー 1個・アジャスタブルローマンベンチ 1個

<u-green>パーソナル<u-green>

後に紹介しますが、基本的に“GYM & SAUNA NES”は月額費を支払い利用できる会員制施設です。<u-blue>会員のオプションとして月1回マンツーマンのパーソナルトレーニングを受けることができます。<u-blue>

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数々の大会で成果を上げられた実績のあるトレーナーさんからトレーニングのサポートやメニュー作成、食事に関するアドバイスもいただけるとのこと。また、会員一人一人の情報をカルテでまとめられているため、どのトレーナーさんからも的確なアドバイスを受けることができるのも安心できるポイントです。

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今回お話を伺った代表でありトレーナーの室谷さんも、昔はかなり痩せていたそうですが、食事やトレーニングの知識を学び理想の体への努力の末、今に至るそうです。その経験もあり身体にコンプレックスを抱えていたり、理想の身体になれない悩みを持った方の気持ちを理解し寄り添った対応をしていただけると確信しています。

サウナ

サウナ室の温度は約85℃、定員は10数名で2段造りとなっています。

天井からの照明は無くベンチ下の照明とダークグレーのタイル調の壁が落ち着いた雰囲気を演出しています。

サウナストーブに囲いはなく、そのかわりに円形の縁がついたかっこいいデザイン。高さは膝上ほどで低い位置にあるのも珍しく、どの段に座っていてもロウリュがしやすいですね。

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先ほど記載した貸出のタンブラーも持ち込めるため、水分補給をしながら入れるのも嬉しいポイントです。

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サ室内の温度はそこまで高くないものの、天井の高さが低めのため2段目に座りロウリュを行うと直で蒸気を味わえます。穏やかに過ごしたい方は1段目、ガッツリ熱したい方は2段目に座りロウリュをする。同じサウナ室内でも絶妙な温度設定だからこそ過ごし方に豊富な選択肢があると感じました。

水風呂

サウナ室出てすぐ右手には幻想的なライトに照らされた大きな水風呂があります。

チラーで温度の調節がされており、私が訪れた日は約14℃の設定でした。

大人4名が同時に入っても余裕があるくらい幅も奥行きも大きく足を伸ばして入ることができます。

サウナ、水風呂、整いスペースへの導線はこだわって作られたそうで、無駄なく完璧な導線となっております。

整いスペース

水風呂を出てすぐには4脚のインフィニティチェアと、少し奥には3脚のアディロンダックチェアーが並んでいます。サ室の定員に対して余裕があるため座れないことは絶対になく、動線が完璧なため水風呂から上がった5秒後には天井を見上げながらととのっていました。

整いスペースはBGMもなく、聞こえてくるのは水風呂の水が揺らいだ音のみ。雑念を消すのに最適な環境が用意されています。

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“GYM & SAUNA NES”サウナの魅力とホスピタリティ

先ほど記載した導線のほかにも、週に4回のペースでサウナに行っているオーナーの室谷さんだからこそのこだわりやホスピタリティーを感じる工夫を見つけたため紹介させていただきます。

<u-green>アロマロウリュ<u-green>

“GYM & SAUNA NES”のサウナはセルフロウリュが可能で週替りで4種類のアロマが楽しめます。種類は「ユーカリ」「白樺」「タール」「レモングラス」があります。

また個人的に素敵だと感じたポイントとしては、アロマがあまり好きではない方への心配りとして3日に1回はアロマの入っていない水が用意されているとのことです。

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<u-green>混まないサウナ<u-green>

“GYM & SAUNA NES”の会員数のMAXは250名と設定されており、営業時間は6:00〜23:00です。この人数制限と長時間の営業から利用者が分散され混み合うことのない環境が実現できています。大型施設のサウナでは並ばなければ入れないような場所やととのうための椅子が埋まっていたりすることもあり落ち着いてサウナを楽しめないこともありますが、このような配慮がされているため、何も気にすること無くサウナを利用できます。